黑龙江哈尔滨道里区的惠好医院，经过多年来的努力已经在康复类医院里实力突出，有很多来我院治疗的术后后遗症患者经过治疗都有了明显的缓解甚至是治愈，每一个患者的缓解或治愈都是我院治疗的初心和最终目的。那么，今天小编带大家来了解一下：

　  老年人如何预防脑中风？

　　1、控制高血压，高血压是引发中风的独立因素。控制血压是预防中风较关键所在。按照医生的指导服用降压药物，有条件者可每日测量一次血压，特别是在调整降压药物的过程，能够保证血压的稳定。

　　2、多吃新鲜的蔬菜和水果，蔬菜和水果当中富含丰富的维生素C、钾元素、叶酸、膳食纤维、寡糖等，对降低血流凝集和防止动脉硬化等症有很大的作用，而且血液当中的维生素C含量越高，中风的发病风险越低。

　　3、中风与动脉粥样硬化，脑动脉硬化等因素有关，这些疾病会导致脑萎缩或脑部缺血，造成脑血管的破裂，引起半身不遂或语言障碍等症状。保证良好的饮食习惯，避免高血压或高血脂等症，对防止中风有一定好处。

　　4、中风属于糖尿病的慢性并发症，大家必须学会控制糖尿病，防止脑血管病变的出现，尤其是糖尿病患者需要长期控制血糖和血脂，避免形成动脉粥样硬化。

　　5、如果有短暂性脑部缺血的特征，较好是让其安静和休息，并且积极地采取治疗，防止脑缺血的情况而诱发脑血栓。

　　以上内容就是黑龙江惠好医院专家的介绍,看完上述文章若是还有疑问,可以点击在线咨询,或拨打黑龙江惠好医院咨询热线0451-84644120，黑龙江惠好康复,用爱行动,用心服务。

　　黑龙江惠好医院地址：哈尔滨市道里区友谊路184－2号（友谊宫斜对面）。