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　  什么是腰间盘突出？

　　腰椎间盘突出就是指腰椎的间盘组织，包括纤维环、髓核，还有周围的韧带，由于长期的退化或者外伤，造成髓核从纤维环里头突出来或者脱出托到椎管里头，压迫神经、硬膜造成椎管狭窄，从而引起腰痛，即下肢一侧或双侧的放射性的疼痛，这种情况叫做腰椎间盘突出，也叫做腰椎间盘突出症。患者可以合并腰痛也可以不合并腰痛，主要典型的症状是有坐骨神经痛，通过CT或者核磁的检查后，可以证实患者是不是患有腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症是现在社会比较多发的疾病，主要跟长期的久坐缺乏核心肌群，主要是腰背肌和腹部肌肉的锻炼有关系，所以知道了腰椎间盘突出的致病因素，要从根本上去解决，要加强锻炼、避免久坐、避免弯腰、避免受伤。

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